Projecto Felicidade 2018 – Rever o Ano

Mais um ano espreita e gosto de reflectir o que aconteceu, pronta para fechar o livro deste ano. Irei falar nesta publicação do “Projecto Felicidade” mas aproveito para partilhar convosco algo que já faço há três anos: um pdf cheio de sugestões do que correu bem este ano e o que poderia ter corrido melhor, chama-se “Unravel your year” da Susannah Conway. Não costumo imprimir o PDF mas adoro escrever no meu diário cada um dos pontos, como é algo um pouco mais privado não vou partilhar o que escrevi mas recomendo vivamente a que escrevam o bom e o mau deste ano e o que querem para o futuro.

Todos anos olho para trás e é incrível quão simples é para mim ignorar todas as minhas conquistas. “Este ano não fiz grande coisa”, é o que penso sempre antes de começar a pensar e escrever tudinho, eu conquistei muito, não deveria estar surpreendida. Porquê que sou tão má para mim mesma? É algo definitivamente bem enraizado em mim por isso será sempre algo a melhorar. Bem e agora sim, vamos lá ao projecto felicidade. Vou seguir as categorias e discutir um pouco cada uma delas. Deixarei os objectivos de cada uma das categorias para que tenham contexto caso não tenham lido a publicação inicial.

Casa/Organização (Janeiro)

• Completar o “January Cure”
• Arrumar recibos uma vez por semana (continuar isto pelo ano inteiro)
• Não deixar acumular roupa para passar a ferro mais que duas semanas (continuar isto pelo ano inteiro)
• Vender o que posso no OLX

Não fiz nada desta lista, pelo menos não conscientemente, não limpei a casa a fundo num só mês, não parei de acumular roupa para passar a ferro e continuo com os meus recibos todos desorganizados. No entanto, uma coisa é certa tenho feito um esforço para me contentar com a desorganização da casa e não estar sempre a dizer mal de mim porque a casa está mais desarrumada numa semana em que cheguei todos os dias tarde do trabalho. Isso é um ponto positivo que eu sou a primeira a criticar-me a mim própria.

Relações Interpessoais

• Encontro com o Daniel 1 vez por mês
• Planear e ir em duas viagens com os meus amigos
• Parar de esperar “gold stars” tanto da minha família como do Daniel

Penso que eu e o Daniel não fizemos um encontro por mês durante este ano, principalmente nos meses mais frios, temos sempre tendência a ficar por casa porque também não gostamos muito de ir passear para o shopping. E a verdade é que somos muito pessoas caseiras, fizemos alguns dias especiais e também fomos passear para Sintra no nosso aniversário de namoro (fizemos 5 anos!) e foi espetacularmente romântico mesmo com a chuva.

Fiz duas viagens com os meus amigos: uma a Madrid e outra ao Algarve, ambas completamente diferentes mas muito especiais.

Esperar “gold stars”, foi difícil e continua a ser difícil, há dias que não é mas outros que é tão inerente a mim que nem reparo que o estou a fazer. Tento estar mais consciente disto mas ainda muito trabalho aqui para isto.

Auto-confiança

• Publicar o post no blog mesmo que não esteja perfeito
• Parar de dizer a mim mesma “não és boa suficiente para fazer isto” e dizer uma frase positiva no lugar desta
• Falar, sem medo de críticas, dos meus projetos pessoais e do que penso
• Seguir mais os meus instintos, mesmo que isso possa desiludir outras pessoas

Este é definitivamente o meu calcanhar de Aquiles, este meu medo irracional de falar no que penso, em dizer coisas que penso que toda a gente sabe, muitas destas coisas por vezes fazem com que eu não poste a publicação – porque hei-de falar de um tema que todos já falaram? Mas a minha opinião interessa só tenho de convencer o meu cérebro a aceitar isso. Este ano sinto que melhorei um bocadinho, enfrentei algumas coisas que nunca pensei que iria enfrentar no início deste ano e por isso estou agradecida. No entanto, sei que isto será sempre um ponto que tenha constantemente de crescer, até que, as opiniões dos outros não me façam duvidar tanto das minhas.

Criar

• Trabalhar em algo criativo pelo menos uma vez por semana (tricotar, costurar, projetos de casa, etc.)
• Fazer sabão em casa

Este ano foi muito criativo, fiz muita coisa e acho que isso contribuiu em parte para um ano melhor. Necessito mesmo de fazer coisas mais criativas à medida que o meu trabalho vai ficando cada vez mais burocrático. Até criei um podcast para falar um pouco do que crio, se ainda não conhecem vão dar uma vista de olhos.
E sim! Fiz sabão em casa! Falta-me apenas escrever uma publicação sobre isto.

Eu/Energia

• Dar uma volta sozinha ou ir para a biblioteca ao fim de semana
• Fazer uma mini viagem sozinha
• Voltar a escrever frequentemente no meu diário (pelo menos uma vez por semana)
• Ir ao ginásio 2x por semana
• Ler 20 livros
• Não comprar livros até ler todos o que tenho em casa

Este ano foi mesmo tentar trabalhar mais em mim mesma, em estar mais satisfeita com aquilo que tenho (não me falta nada e mesmo assim considero-me um pouco ingrata) e ainda não estou pronta para partilhar mais aqui no blog mas tenho feito imensas mudanças que me têm feito aceitar-me mais a mim mesma. Obrigada 2018 por isto! Era o que precisava. Fui dar uma volta quando estava ansiosa, respirar ar, retirar energia do meu cérebro, escrevi no meu diário quando precisava, talvez não uma vez por semana mas tentei usar esta ferramenta mais vezes e noto uma diferença, escrever no papel ajuda-me e muito.

Não fiz uma mini viagem sozinha, talvez fique para 2019, não prioritizei isto.

Embora não tenha lido 20 livros, talvez porque dei mais importância a criar este ano, consegui resistir a comprar qualquer tipo de livros. Foi interessante ver como eu que me considero uma poupada não resisto a livros, falei um pouco disso nesta publicação. Quero continuar a fazer este desafio mas talvez não tão restrito visto que tenho muita coisa por ler em casa, quero apenas ter a possibilidade de comprar um livro de alguém que admire muito e que queira apoiar sem ter uma restrição tão grande como “não comprar livros”.

Ir ao ginásio duas vezes por semana é uma das resoluções que cumpri e que me sinto super orgulhosa! Falhei muito poucas vezes (diria que no máximo 7! 7 em 52 não é maravilhoso? e sempre com um motivo válido, nunca foi por preguiça. Ter decidido ir apenas duas vezes por semana foi a melhor decisão que fiz. Quero-vos contar tudo numa publicação separada mas chegou a um certo ponto que falhar estava fora de questão porque já tinha conseguido ir duas vezes por semana até àquele ponto.

Sair da minha zona de conforto

• Ir a um encontro estilo meetup de algum tema que me interesse mesmo que as pessoas possam ser intimidantes. Ideias: Porto International Book Club, Tricotadeiras do Porto…
• Partilhar o meu “Hapiness Project” no grupo de Facebook e no blog

Fui a encontros de tricô e gostei bastante, fui até duas vezes a um feito na Ovelha Negra, sinto-me bastante feliz por ter decidido fazer isso.

Auto-conhecimento (Outubro)

• Reavaliar os meus valores – no trabalho e na vida. Entender se estou em concordância com os meus valores

Não fiz este trabalho em Outubro, apesar de sentir que tive este ano inteiro a tentar conhecer-me mais, entender o que preciso para estar em paz interior, o que preciso para viver mais a minha vida de acordo com os meus valores e acreditar mais nos meus instintos. Todas estas categorias ligam-se umas às outras na verdade.

Projetos pessoais

• Escrever pelo menos uma vez por semana no blog
• Continuar a encontrar lojas que vendem a granel no comércio tradicional
• Sempre que tiver uma ideia, escrever todos os detalhes sobre ela para que não me consuma totalmente se não tiver tempo (ou razão) para pegar nela
• Vender todos os produtos de ponto de cruz que foram feitos há 7 anos atrás no Etsy

Criei o “Em Segunda Mão”, um projeto muito parecido com o “A Granel”, uma forma de encontrar lojas que vendem em segunda mão e comprar usado é algo em que acredito imenso e é uma das coisas que quero falar mais no blog.

Não escrevi tanto como queria no blog nem vendi o que tinha para vender no Etsy, embora tenha tentado vender a verdade é que não fiz qualquer marketing e não me empenhei por isso não é de admirar que não tenha tido vendas. Não era a altura certa, está tudo bem.

Obrigada por terem ficado desse lado até ao fim da publicação, muito para dizer!

Para quem estiver curioso de ver como é o que o “projecto felicidade” correu para outras pessoas, ouçam o episódio 70 do Officinalis em que a Claúdia entrevista 3 pessoas sobre o seu ano com este projecto. É muito interessante.

E com isto, deixo-vos por hoje, já estou na cozinha desde manhãzinha a preparar tudo e vou pôr agora o pão no forno e levar tudo para festejar a passagem de ano. Desejo-vos um ótimo início de 2019.